ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

Вы получите четкий персональный план, как улучшить свое самочувствие с помощью питания и образа жизни

Каждая консультация включает индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни, нутрицевтическую схему и обратную связь. Все рекомендации составляются с учетом симптомов и результатов анализов

для кого консультация
что вы получите
как проходит консультация
сколько стоит
результаты
отзывы

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

Вы получите четкий персональный план, как улучшить свое самочувствие с помощью питания и образа жизни

Каждая консультация включает индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни, нутрицевтическую схему и обратную связь. Все рекомендации составляются с учетом симптомов и результатов анализов

для кого консультация
что вы получите
как проходит консультация
сколько стоит
результаты
отзывы

КОМУ ПОДХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Вы все перепробовали, но результата нет

— Вы перепробовали все популярные диеты, но так и не получили устойчивого результата
— Разбираетесь в теме ЗОЖ, но не понимаете, как собрать пазл под свой организм
— Хотите наконец перейти от теории к индивидуальному плану

У вас куча знаний, но вы не знаете, как это применять

— Вы много читаете, изучаете, но не понимаете, как это применять
— В голове «каша» из противоречивой информации
— Устали от экспериментов «наугад» и хотите понятный старт без лишнего стресса и сложных схем

Вы не знаете, с чего начать

— Вы уже потратили кучу денег на анализы и БАДы, но улучшений нет
— Чувствуете, что ваши симптомы — это «не норма», но не знаете, что делать
— Верите, что решение есть, но нужен специалист, который разберётся именно в вашем случае

За 6 ЛЕТ ПРАКТИКИ я научилась видеть то, что часто скрыто за «нормальными» анализами — и находить, с чего начать путь к реальному улучшению самочувствия уже в 1-ый месяц

✅ Без шаблонов и угадываний

500+ КЛИЕНТОВ

Каждая рекомендация — это не «просто список добавок», а часть СИСТЕМЫ, основанной на ваших симптомах, анализах и реальных причинах нарушений

МОИ КЛИЕНТЫ
«ДО / ПОСЛЕ»

ДО консультации

❌ Постоянно чувствуют дискомфорт, но врачи говорят «это возраст», «больше отдыхай» и «поменьше стрессуй»

❌ Сдали кучу анализов, где все анализы «в норме»

❌ Устали от бесконечных экспериментов с БАДами и диетами, которые дают лишь краткосрочный эффект

❌ Устали от «общих рекомендаций», а хотят понятный алгоритм: сделай А, сделай Б и получи результат

❌ Не знают, с чего начать — в голове «каша» от противоречивой информации из интернета, где каждый совет работает «на всех, кроме вас»

ПОСЛЕ консультации

✔️ Просыпаются с лёгкостью, чувствуют бодрость и энергию в течение дня

✔️ Забыли про вечную усталость, скачки настроения и раздражительность

✔️ Имеют столько энергии, что хватает и на работу, и на семью, и на свои мечты

✔️ Получают удовольствие от простой и доступной еды

✔️ Чувствуют лёгкость в теле и комфорт после еды

✔️ Больше не тратят нервы на поиск «волшебной таблетки» — ведь у них есть чёткий план, который точно работает

Я не даю универсальных схем. Мы разбираем именно ваш организм, ваш образ жизни — и создаем персонализированный план, который работает именно для вас.

Вы перестанете тратить время и деньги на то, что не работает, и наконец получите понятный путь к хорошему самочувствию

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ДО консультации

❌ Постоянно чувствуют дискомфорт, но врачи говорят «это возраст», «больше отдыхай» и «поменьше стрессуй»

❌ Сдали кучу анализов, где все анализы «в норме»

❌ Устали от бесконечных экспериментов с БАДами и диетами, которые дают лишь краткосрочный эффект

❌ Устали от «общих рекомендаций», а хотят понятный алгоритм: сделай А, сделай Б и получи результат

❌ Не знают, с чего начать — в голове «каша» от противоречивой информации из интернета, где каждый совет работает «на всех, кроме вас»

ПОСЛЕ консультации

✔️ Просыпаются с лёгкостью, чувствуют бодрость и энергию в течение дня

✔️ Забыли про вечную усталость, скачки настроения и раздражительность

✔️ Имеют столько энергии, что хватает и на работу, и на семью, и на свои мечты

✔️ Получают удовольствие от простой и доступной еды

✔️ Чувствуют лёгкость в теле и комфорт после еды

✔️ Больше не тратят нервы на поиск «волшебной таблетки» — ведь у них есть чёткий план, который точно работает

Я не даю универсальных схем. Мы разбираем именно ваш организм, ваш образ жизни — и создаем персонализированный план, который работает именно для вас.

Вы перестанете тратить время и деньги на то, что не работает, и наконец получите понятный путь к хорошему самочувствию

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Консультация закрывает один большой вопрос — «почему мне плохо, и что делать, чтобы стало лучше»

✅ И делает это быстро, четко и без лишней боли

⠀⠀⠀ВЫ ПОЛУЧИТЕ:⠀⠀⠀

РАЗБОР АНАЛИЗОВ

Подробный разбор ваших анализов, жалоб и симптомов. Найду первопричины, объясню, что и почему выходит за рамки нормы, и как это связано с вашим самочувствием

ПЛАН ПИТАНИЯ

Не просто список «запрещенки», а персональный план питания, который вы сможете адаптировать под себя → комфортно и без срывов

СХЕМУ ДОБАВОК

Персональную схему нутриентов — с дозировками, длительностью и лайфхами. Я подбираю только то, что действительно вам нужно, без перегруза и лишних баночек

Я помогаю избежать типичных ошибок, которые допускают многие:

❌
Неправильный подбор и дозировки витаминов, выбор неэффективных добавок и игнорирование скрытых дефицитов или проблем с ЖКТ — всё это не просто тормозит прогресс, но и может ухудшить состояние

✅
Вместо этого вы получите чёткую, безопасную и рабочую схему

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ

⠀⠀1⠀⠀

Сначала нужно внести оплату:
— либо вся сумма сразу;
— либо предоплата 50%; вторую часть оплаты вносите, когда будут готовы рекомендации (когда рекомендации готовы, я пишу вам ➡️ вы оплачиваете вторую часть ➡️ я высылаю вам рекомендации)

⠀⠀2⠀⠀

Я отправляю вам список анализов и ссылку на онлайн-анкету. Если у вас на руках есть анализы не старше 3 месяцев, можно повторно их не сдавать ➡️ сдаете только то, чего не хватает по списку

⠀⠀3⠀⠀

Анализы сдаете, анкету заполняете. Результаты анализов присылаете мне на почту dari_healthy@yandex.ru или в Телеграм

⠀⠀4⠀⠀

Я готовлю для вас рекомендации письменно в срок до 15 календарных дней.
В файле будут:
— разбор анализов
— рекомендации по питанию и образу жизни
— поэтапная схема нутрицевтической коррекции на срок от 4 до 8 месяцев (для каждого индивидуально)

⠀⠀5⠀⠀

Готовые рекомендации высылаю вам, вы их изучаете, обсуждаем все вопросы, если что-то непонятно, и далее вы приступаете к самостоятельному выполнению рекомендаций

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ БЕЗ ДОПЛАТ

Я остаюсь с вами на связи в чате Телеграма ВСЕ ВРЕМЯ ➡️ от 4 до 8 месяцев в зависимости от срока, на который составлены рекомендации. Я рядом, чтобы вовремя скорректировать стратегию, помочь с питанием, разобраться в непонятных моментах и поддержать, если что-то не получается. Вместе мы настроим план под вашу жизнь и цели

Вы не останетесь один на один со своими вопросами — я всегда на связи, помогу адаптировать план под ваши изменения и извлечь максимум пользы

СКОЛЬКО СТОИТ

Что входит:
✅ Разбор анализов, симптомов и запросов
✅ Персональный план питания
✅ Схема нутрицевтической коррекции (витамины, БАДы) на срок от 4 до 8 месяцев
✅ Возможна оплата частями: 50% предоплата, 50% по готовности рекомендаций

🔥 ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ — ВЕСЬ СРОК, пока вы выполняете рекомендации ➡️ от 4 до 8 месяцев в зависимости от длительности схемы добавок

600 BYN

530 BYN

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Пожалуйста, правильно указывайте e-mail и телефон

    ЗАДАТЬ ВОПРОС

    Если у вас есть вопросы, напишите мне в Телеграм — я лично вам отвечу на все вопросы

    написать в телеграм

    ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ!

    ОБО МНЕ

    🔸 Меня зовут Дарья Грипась, я интегративный нутрициолог. С 2020 года помогаю женщинам, которые устали от постоянной усталости, проблем с ЖКТ и симптомов, на которые врачи не находят ответа.

    🔸 Ко мне приходят, когда анализы «в норме», а самочувствие — нет. Когда уже был и гастроэнтеролог, и гинеколог, и витамины, и курсы по ЗОЖ. Но результата по-прежнему нет. Я помогаю разобраться, с чего всё началось, и выстроить понятную стратегию восстановления

    Я не даю шаблонных решений — только систему, в которой вы понимаете, что происходит с телом и что с этим делать

    Образование и опыт:

    • Первая школа биохакинга
    • Профессиональное обучение у интегративных специалистов: гастроэнтерологов, нутригенетиков, микробиологов, гинекологов и др.
    • Партнёр международного центра молекулярной медицины «Геном» с 2022 года

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

    ОБО МНЕ

    🔸 Меня зовут Дарья Грипась, я интегративный нутрициолог. С 2020 года помогаю женщинам, которые устали от постоянной усталости, проблем с ЖКТ и симптомов, на которые врачи не находят ответа.

    🔸 Ко мне приходят, когда анализы «в норме», а самочувствие — нет. Когда уже был и гастроэнтеролог, и гинеколог, и витамины, и курсы по ЗОЖ. Но результата по-прежнему нет. Я помогаю разобраться, с чего всё началось, и выстроить понятную стратегию восстановления

    Я не даю шаблонных решений — только систему, в которой вы понимаете, что происходит с телом и что с этим делать

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

    Образование и опыт:

    • Первая школа биохакинга
    • Профессиональное обучение у интегративных специалистов: гастроэнтерологов, нутригенетиков, микробиологов, гинекологов и др.
    • Партнёр международного центра молекулярной медицины «Геном» с 2022 года

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Почему такая цена?

    Моя консультация — это не просто разбор анализов и составление списка добавок. Это готовая стратегия восстановления, основанная на глубокой аналитике, опыте и точных рекомендациях.
    На каждый случай я трачу от 4 до 8 часов времени — это разбор анализов, ситуации и составление стратегии. Для вас это экономия времени, денег и нервов на шаблонные советы из интернета и витамины «вслепую».
    А еще минимум 4 месяца моего личного сопровождения — вы не остаётесь наедине со своим вопросом

    Можно ли дешевле, по частям или в рассрочку?

    Да, для любой консультации возможна оплата 50/50: 50% — перед стартом, 50% — после того, как рекомендации будут готовы к выдаче

    А если у меня сложный случай — поможет ли мне консультация?

    Если у вас сложный случай или имеются хронические заболевания, вы можете предварительно написать мне в Телеграм (t.me/daria_gripas). Я проанализирую вашу ситуацию и точно скажу, могу ли вам помочь

    У меня есть хроническое заболевание, я наблюдаюсь у врача. Как вы можете мне помочь?

    Моя задача как нутрициолога — не давать советы вместо врача, а помогать организму лучше справляться с нагрузками и восстанавливаться уже в рамках назначенного лечения. Часто это работа с нутритивной поддержкой, коррекцией дефицитов и общим состоянием, что положительно влиет и на самочувствие, и на эффективность лечения, составленного врачом

    А вы не скажете то же самое, что я уже и так знаю?

    Возможно, скажу. А заодно покажу связь между тем, что вы знаете, и тем, что вы упускаете. Обычно проблема не в нехватке знаний, а в их бессистемности. Поэтому мой подход — это не «давайте попробуем это или то», а четкий маршрут, собранный под вас

    Можно ли обойтись без анализов?

    Это возможно, если у вас нет никакой возможности пойти в поликлинику или лабораторию и сдать анализы. Например, если вы живете в странах ЕС. Если вы из Беларуси или России, анализы необходимо сдать. Без них любая рекомендация — пальцем в небо. Можно работать по симптомам, но это дольше, дороже и с риском не попасть в цель. Анализы экономят время, деньги и нервы — ваши в первую очередь

    А вдруг я не справлюсь?

    Я пишу рекомендации так, чтобы было понятно и реально выполнять.
    Что есть, что пить, в какой дозировке принимать добавки, где купить хорошие добавки — все по шагам, без догадок. Вам остается только делать

    Как внедрять ваши рекомендации в жизнь, если у меня плотный график?

    После получения рекомендаций важно выделить всего 20–30 минут на их изучение
    ✅ По питанию — четкий список: что исключить/минимизировать, что добавить, как строить рацион. Это можно гибко адаптировать под ваш привычный режим без резких изменений
    ✅ По добавкам — готовая схема: дозировки, продолжительность, инструкции, ссылки на проверенные бренды. Просто заказываете и начинаете курс.
    ✅ По физической активности — простые рекомендации на каждый день, которые легко вписать даже в самый насыщенный график, без необходимости тратить часы на спортзал

    Вся стратегия адаптирована под реальную жизнь — без стресса, перегрузки и слома привычек. Только пошаговый и понятный план

    Вы лечите ЖКТ/печень/анемию/щитовидку и т.д.?

    Я не занимаюсь лечением — я ищу первопричину состояния и работаю с организмом в целом, комплексно 👉🏻через работу с питанием и привычками.
    То, что вы называете «проблемой с ЖКТ» или «щитовидкой» — это лишь следствие системных сбоев. Я помогаю понять, где именно корень проблемы, и выстраиваю стратегию, чтобы вернуть баланс и восстановить здоровье

    Нужно ли будет пить много добавок?

    Понятие «много добавок» у каждого свое, поэтому ответить на этот вопрос сложно. Я рекомендую только те добавки, которые действительно нужны вашему организму для решения поставленных задач. Всегда объясняю, зачем нужна каждая конкретная добавка. «На всякий случай» добавки не рекомендую

    А как же питание — это же всегда жесть, отказы, срывы?

    Я за адекватное, вкусное и жизнеспособное питание, которое вы сможете адаптировать под себя — без срывов, чувства вины и тотального контроля.
    Мы выстраиваем стратегию, которая не ломает ваш привычный уклад. Есть несколько простых правил, которые вводятся временно для восстановления, но в целом питание остается комфортным.
    Моя цель — не заставить вас «сидеть на ПП», а помочь наладить нормальные отношения с едой и телом. Конечно, если вы привыкли регулярно есть вредности, вам придется менять свои привычки, но любой ЗОЖ в принципе невозможен без изменений. Вопрос лишь в том, насколько эти изменения адекватны. Я не заставлю вас есть брокколи на пару и запивать сельдереевым соком. Мы просто уберем то, что реально вредит, и добавим то, что работает

    Есть вопросы? Пишите в Телеграм