ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ С СОПРОВОЖДЕНИЕМ НУТРИЦИОЛОГА

Вы получите четкое решение, как улучшить свое состояние с помощью питания и образа жизни — первые изменения уже в 1-ый месяц

Без жестких диет и ограничений — только персонализированные рекомендации, которые действительно работают для вас

забронировать место

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ С СОПРОВОЖДЕНИЕМ НУТРИЦИОЛОГА

Получите четкое решение, как улучшить свое состояние с помощью питания и образа жизни — первые изменения уже в 1-ый месяц

Без жестких диет и ограничений — только персонализированные рекомендации, которые реально работают

забронировать место

УЗНАЕТЕ СЕБЯ?

Вы все перепробовали, но результата нет

— Вы перепробовали все популярные диеты, но так и не получили устойчивого результата
— Разбираетесь в теме ЗОЖ, но не понимаете, как собрать пазл под свой организм
— Хотите наконец перейти от теории к индивидуальному плану

У вас куча знаний, но вы не знаете, как это применять

— Вы много читаете, изучаете, но не понимаете, как это применять
— В голове «каша» из противоречивой информации
— Устали от экспериментов «наугад» и хотите понятный старт без лишнего стресса и сложных схем

Вы не знаете, с чего начать

— Вы уже потратили кучу денег на анализы и БАДы, но улучшений нет
— Чувствуете, что ваши симптомы — это «не норма», но не знаете, что делать
— Верите, что решение есть, но нужен специалист, который разберётся именно в вашем случае

За 5 ЛЕТ ПРАКТИКИ я научилась видеть то, что часто скрыто за «нормальными» анализами — и находить, с чего начать путь к реальному улучшению самочувствия уже в 1-ый месяц

✅ Без шаблонов и угадываний

Каждая рекомендация — это не «просто список добавок», а часть СИСТЕМЫ, основанной на ваших симптомах, анализах и реальных причинах нарушений

МОИ КЛИЕНТЫ
«ДО / ПОСЛЕ»

ДО консультации

❌ Постоянно чувствуют дискомфорт, но врачи говорят «это возраст», «больше отдыхай» и «поменьше стрессуй»

❌ Сдали кучу анализов, где все анализы «в норме»

❌ Устали от бесконечных экспериментов с БАДами и диетами, которые дают лишь краткосрочный эффект

❌ Устали от «общих рекомендаций», а хотят понятный алгоритм: сделай А, сделай Б и получи результат

❌ Не знают, с чего начать — в голове «каша» от противоречивой информации из интернета, где каждый совет работает «на всех, кроме вас»

ПОСЛЕ консультации

✔️ Просыпаются с лёгкостью, чувствуют бодрость и энергию в течение дня

✔️ Забыли про вечную усталость, скачки настроения и раздражительность

✔️ Имеют столько энергии, что хватает и на работу, и на семью, и на свои мечты

✔️ Получают удовольствие от простой и доступной еды

✔️ Чувствуют лёгкость в теле и комфорт после еды

✔️ Больше не тратят нервы на поиск «волшебной таблетки» — ведь у них есть чёткий план, который точно работает

Я не даю универсальных схем. Мы разбираем именно ваш организм, ваш образ жизни — и создаем персонализированный план, который работает именно для вас.

Вы перестанете тратить время и деньги на то, что не работает, и наконец получите понятный путь к хорошему самочувствию

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ДО консультации

❌ Постоянно чувствуют дискомфорт, но врачи говорят «это возраст», «больше отдыхай» и «поменьше стрессуй»

❌ Сдали кучу анализов, где все анализы «в норме»

❌ Устали от бесконечных экспериментов с БАДами и диетами, которые дают лишь краткосрочный эффект

❌ Устали от «общих рекомендаций», а хотят понятный алгоритм: сделай А, сделай Б и получи результат

❌ Не знают, с чего начать — в голове «каша» от противоречивой информации из интернета, где каждый совет работает «на всех, кроме вас»

ПОСЛЕ консультации

✔️ Просыпаются с лёгкостью, чувствуют бодрость и энергию в течение дня

✔️ Забыли про вечную усталость, скачки настроения и раздражительность

✔️ Имеют столько энергии, что хватает и на работу, и на семью, и на свои мечты

✔️ Получают удовольствие от простой и доступной еды

✔️ Чувствуют лёгкость в теле и комфорт после еды

✔️ Больше не тратят нервы на поиск «волшебной таблетки» — ведь у них есть чёткий план, который точно работает

Я не даю универсальных схем. Мы разбираем именно ваш организм, ваш образ жизни — и создаем персонализированный план, который работает именно для вас.

Вы перестанете тратить время и деньги на то, что не работает, и наконец получите понятный путь к хорошему самочувствию

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Консультация закрывает один большой вопрос — «почему мне плохо, и что делать, чтобы стало лучше»

✅ И делает это быстро, четко и без лишней боли

⠀⠀⠀ВЫ ПОЛУЧИТЕ:⠀⠀⠀

РАЗБОР АНАЛИЗОВ

Подробный разбор ваших анализов, жалоб и симптомов. Найду первопричины, объясню, что и почему выходит за рамки нормы, и как это связано с вашим самочувствием

ПЛАН ПИТАНИЯ

Не просто список «запрещенки», а персональный план питания, который вы сможете адаптировать под себя → комфортно и без срывов

СХЕМУ ДОБАВОК

Персональную схему нутриентов — с дозировками, длительностью и лайфхами. Я подбираю только то, что действительно вам нужно, без перегруза и лишних баночек

Я помогаю избежать типичных ошибок, которые допускают многие:

❌
Неправильный подбор и дозировки витаминов, выбор неэффективных добавок и игнорирование скрытых дефицитов или проблем с ЖКТ — всё это не просто тормозит прогресс, но и может ухудшить состояние

✅
Вместо этого вы получите чёткую, безопасную и рабочую схему

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ

⠀⠀1⠀⠀

Вы сдаете анализы по моему списку и заполняете анкету. Готовые результаты и анкету отправляете мне — на основе этого я делаю подробный разбор, и в течение 15 календарных дней формирую для вас персональные рекомендации в формате PDF с четкой пошаговой картой действий

⠀⠀2⠀⠀

Файл с рекомендациями включает индивидуальный план питания и схему нутрицевтической поддержки (БАДы, витамины) на ~4-5 месяцев — это реальный срок, чтобы увидеть значимые изменения. Хотя первые улучшения возможны уже в 1-ый месяц

БОНУС

Мое личное сопровождение и поддержка на весь срок рекомендаций. Я рядом, чтобы вовремя скорректировать стратегию, помочь с питанием, разобраться в непонятных моментах и поддержать, если что-то не получается. Вместе мы настроим план под вашу жизнь и цели

Вы не останетесь один на один со своими вопросами — я всегда на связи, помогу адаптировать план под ваши изменения и извлечь максимум пользы

СКОЛЬКО СТОИТ?

Всего мы с вами работаем 4 месяца

Что входит в консультацию:
✅ Разбор анализов, симптомов и запросов
✅ Персональный план питания
✅ Схема нутрицевтической коррекции (витамины, БАДы) на 4-5 месяцев
✅ Возможна оплата частями: 50% предоплата, 50% по готовности рекомендаций

🔥 БОНУС: поддержка и личное сопровождение — минимум 4 месяца

600 BYN

530 BYN

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

Пожалуйста, правильно указывайте e-mail и телефон

    ХОТИТЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС?

    Если вы не уверены, что вам нужна консультация прямо сейчас, или хотите задать вопросы, напишите мне в Телеграм — я лично вам отвечу на все вопросы

    задать вопрос в телеграм

    ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ!

    ОБО МНЕ

    🔸 Меня зовут Дарья Грипась, я интегративный нутрициолог. С 2020 года помогаю женщинам, которые устали от постоянной усталости, проблем с ЖКТ и симптомов, на которые врачи не находят ответа.

    🔸 Ко мне приходят, когда анализы «в норме», а самочувствие — нет. Когда уже был и гастроэнтеролог, и гинеколог, и витамины, и курсы по ЗОЖ. Но результата по-прежнему нет. Я помогаю разобраться, с чего всё началось, и выстроить понятную стратегию восстановления

    Я не даю шаблонных решений — только систему, в которой вы понимаете, что происходит с телом и что с этим делать

    Образование и опыт:

    • Первая школа биохакинга
    • Профессиональное обучение у интегративных специалистов: гастроэнтерологов, нутригенетиков, микробиологов, гинекологов и др.
    • Партнёр международного центра молекулярной медицины «Геном» с 2022 года

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

    ОБО МНЕ

    🔸 Меня зовут Дарья Грипась, я интегративный нутрициолог. С 2020 года помогаю женщинам, которые устали от постоянной усталости, проблем с ЖКТ и симптомов, на которые врачи не находят ответа.

    🔸 Ко мне приходят, когда анализы «в норме», а самочувствие — нет. Когда уже был и гастроэнтеролог, и гинеколог, и витамины, и курсы по ЗОЖ. Но результата по-прежнему нет. Я помогаю разобраться, с чего всё началось, и выстроить понятную стратегию восстановления

    Я не даю шаблонных решений — только систему, в которой вы понимаете, что происходит с телом и что с этим делать

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

    Образование и опыт:

    • Первая школа биохакинга
    • Профессиональное обучение у интегративных специалистов: гастроэнтерологов, нутригенетиков, микробиологов, гинекологов и др.
    • Партнёр международного центра молекулярной медицины «Геном» с 2022 года

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Почему такая цена?

    Моя консультация — это не просто разбор анализов и составление списка добавок. Это готовая стратегия восстановления, основанная на глубокой аналитике, опыте и точных рекомендациях.
    4 часа моей индивидуальной работы (разбор анализов, ситуации и составление стратегии) = экономия времени, денег и нервов на врачей, курсы, витамины «вслепую».
    А еще минимум 4 месяца моей личной поддержки в чате — вы не остаетесь наедине со своим вопросом

    Можно ли дешевле, по частям или в рассрочку?

    Да, возможна оплата 50/50: 50% — перед стартом, 50% — после того, как рекомендации будут готовы к выдаче

    А если у меня сложный случай — поможет ли мне консультация?

    Да, даже если ситуация непростая или вы наблюдаетесь у врача — консультация поможет. Я глубоко разбираю симптомы, образ жизни, питание, анализы, чтобы понять, где именно сбой. И формирую конкретную стратегию действий

    Важно понимать: чем сложнее ваш случай, тем больше времени может потребоваться на полное восстановление. Это может быть не одна консультация, а поэтапная работа

    Но первые результаты — улучшение самочувствия, энергии, пищеварения, сна и др. — вы точно почувствуете уже после 1-ой консультации

    У меня есть хроническое заболевание, я наблюдаюсь у врача. Как вы можете мне помочь?

    Моя задача как нутрициолога — не давать советы вместо врача, а помогать организму лучше справляться с нагрузками и восстанавливаться уже в рамках назначенного лечения. Часто это работа с нутритивной поддержкой, коррекцией дефицитов и общим состоянием, что положительно влиет на самочувствие

    А вы не скажете то же самое, что я уже и так знаю?

    Если бы вы знали, что именно нужно делать, — вам бы уже стало лучше.
    Я не даю шаблоны. Я помогаю найти первопричину и выстроить решение именно для вас — а не по списку из интернета

    Можно ли обойтись без анализов?

    Нет, без анализов я не работаю

    Чтобы разобраться в причинах симптомов и состояний, нужна диагностика. Без обследования мы будем работать «пальцем в небо», и это может не только не дать результата, но и навредить

    А вдруг я не справлюсь?

    Я пишу рекомендации так, чтобы было понятно и реально выполнять.
    Что есть, что пить, в какой дозировке принимать добавки, где купить хорошие добавки — все по шагам, без догадок.
    И вы не остаетесь в одиночестве — я всегда на связи в чате, если что-то непонятно или не заходит

    Как внедрять ваши рекомендации в жизнь, если у меня плотный график?

    После получения рекомендаций важно выделить всего 20–30 минут на их изучение
    ✅ По питанию — четкий список: что исключить/минимизировать, что добавить, как строить рацион. Это можно гибко адаптировать под ваш привычный режим без резких изменений
    ✅ По добавкам — готовая схема: дозировки, продолжительность, инструкции, ссылки на проверенные бренды. Просто заказываете и начинаете курс.
    ✅ По физической активности — простые рекомендации на каждый день, которые легко вписать даже в самый насыщенный график, без необходимости тратить часы на спортзал

    Вся стратегия адаптирована под реальную жизнь — без стресса, перегрузки и слома привычек. Только пошаговый и понятный план

    Вы лечите ЖКТ/печень/анемию/щитовидку и т.д.?

    Я не занимаюсь лечением — я ищу первопричину состояния и работаю с организмом в целом, комплексно 👉🏻через работу с питанием и привычками.
    То, что вы называете «проблемой с ЖКТ» или «щитовидкой» — это лишь следствие системных сбоев. Я помогаю понять, где именно корень проблемы, и выстраиваю стратегию, чтобы вернуть баланс и восстановить здоровье

    Нужно ли будет пить много добавок?

    Я рекомендую только то, что действительно нужно вашему организму. Всегда объясняю, зачем именно этот нутриент, в какой дозе и как долго его принимать.
    Нет перегруза. Только эффективная, безопасная и обоснованная схема

    А как же питание — это же всегда жесть, отказы, срывы?

    Я за адекватное, вкусное и жизнеспособное питание, которое вы сможете адаптировать под себя — без срывов, чувства вины и тотального контроля.
    Мы выстраиваем стратегию, которая не ломает ваш привычный уклад. Есть несколько простых правил, которые вводятся временно для восстановления, но в целом питание остается комфортным.
    Моя цель — не заставить вас «сидеть на ПП», а помочь наладить нормальные отношения с едой и телом

    задать вопрос в телеграм